Skip to main content

Posts

Showing posts from August, 2018

เครื่องมือแพทย์ที่เรามักจะพบเห็นบ่อยๆ เวลาไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาล

                เวลาเราไม่สบายหรือไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลก็มักจะพบเห็น เครื่องมือแพทย์ หรืออุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ใช้ในการวินิจฉัยช่วยให้แพทย์วัดและสังเกตผู้ป่วยทางด้านสุขภาพได้ในหลาย ๆ อย่าง มารู้จักกับเครื่องมือแพทย์ที่เราพบเห็นบ่อยๆเหล่านี้กันค่ะ เครื่องวัดความดัน มีหลักฐานการศึกษาทางการแพทย์ที่พิสูจน์แล้วว่าการวัดความดันโลหิตเป็นสิ่งสำคัญในการประเมินสุขภาพโดยรวมของคน ๆ หนึ่ง ช่วยวินิจฉัยภาวะต่าง ๆ ได้ดังนี้ เบาหวาน, ความดันโลหิตสูงหรือต่ำ, โรคหลอดเลือดแดงแข็ง, ผนังหลอดเลือดแดงแข็งตัว, ภาวะความดันโลหิตต่ำ หูฟัง หูฟังน่าจะเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่รู้จักกันดีที่สุด ซึ่งใช้ฟังเสียงหัวใจ เสียงปอด และแม้แต่เสียงการไหลเวียนของเลือดในเส้นเลือดแดงและเส้นเลือดดำ ปรอทวัดอุณหภูมิ ปรอทวัดอุณหภูมินั้นใช้ในทุกที่และการรักษาทุกระดับ ตั้งแต่การตรวจร่างกายโดยทั่วไปจนถึงในแผนกฉุกเฉิน โดยในขณะนี้มีปรอทวัดอุณหภูมิชนิดอิเล็กทรอนิกส์ที่ลดระยะเวลาในการวัดอุณหภูมิลง โดยปรอทชนิดอิเล็กทรอนิกส์นี้สามารถใช้กับร่างกายส่วนใดก็ได้โดยเฉพาะ เช่นในปาก กา...

เคลียร์ข้อสงสัย..เรื่องครีมเทียมข้นหวานในกาแฟ มีไขมันทรานส์หรือไม่

              สำหรับชาวพนักงานออฟฟิศหลายๆคน กาแฟ ถือเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันที่ต้องดื่มทุกเช้าก่อนจะทำงานแต่บางคนก็อาจจะวันละหลายแก้วแตกต่างกันออกไป เพื่อที่จะแก้ง่วง ทำให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่าเวลาทำงาน ซึ่งในกาแฟมักจะมีส่วนผสมของ ครีมเทียมข้นหวาน เพื่อเพิ่มความเข้มข้น หอม มัน แต่รู้ไหมคะว่า ครีมเทียมข้นหวาน  นั่นเป็น 'ไขมันทรานส์' ซึ่งเป็นไขมันตัวร้ายที่อาจก่อให้เกิดโรคภัยต่างๆ ตามมาได้ วันนี้ไปเคลียร์ข้อสงสัย..เรื่องไขมันทรานส์ในกาแฟ กันค่ะว่าพนังงานออฟฟิศอย่างเราๆ ที่ชอบกินกาแฟเป็นชีวิตจิตใจจะสามารถกินกาแฟได้อย่างปลอดภัยหรือเปล่า           ครีมเทียมเป็นไขมันชนิดหนึ่งซึ่งเรียกว่า ไขมันทรานส์ (trans fat) ซึ่งได้จากการนำไขมันไม่อิ่มตัว เช่น น้ำมันถั่วเหลืองมาอัดไฮโดรเจนเข้าไปเพื่อทำให้มันแข็งเป็นไข จะได้ทำเป็นผงได้ แล้วเอามาทำอาหารอุตสาหกรรม เช่น เค้ก คุกกี้ ขนมกรุบกรอบ ครีมเทียม เนยเทียม บางทีคนจึงเรียกง่าย ๆ ว่า ไขมันผง หรือไขมันแข็ง (solid fat) ไขมันทรานส์ อันตรายอย่างไร  ? โดยปกติแล้ว ไขมันอิ่...

การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตัวเอง ว่าสูงหรือผิดปกติหรือเปล่า

              ส่วนหนึ่งที่สำคัญของการดูแลรักษาโรคเบาหวานนั่นก็คือ การตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อเป็นการป้องกันและควบคุมการรับประทานอาหารเพื่อไม่ให้ระดับน้ำตาลในร่างกายสูงจนเกินไป มีสองวิธีในการวัดระดับน้ำตาลในเลือดนั่นก็คือการใช้ เครื่องมือแพทย์  เครื่องตรวจน้ำตาลด้วยตัวเองที่บ้าน และวิธีที่สองก้คือการตรวจระดับน้ำตาลสะสม (A1C) การตรวจนี้จะต้องทำการตรวจที่สถานพยาบาล ซึ่งจะช่วยบอกระดับน้ำตาลเฉลี่ยในเลือดในช่วง 2 – 3 เดือนที่ผ่านมา วันนี้มาพูดถึงการใช้เครื่องวัดน้ำตาลด้วยตัวเองที่บ้านกันค่ะ ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตนเองได้อย่างไร การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด้วยตนเองจะใช้เครื่องวัดระดับน้ำตาลขนาดเล็กพกพาได้ ซึ่งจะใช้เลือกปริมาณเล็กน้อยจากการเจาะปลายนิ้วมือ คุณสามารถหาซื้อเครื่องมือแพทย์นี้ ในตรวจระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตนเองและอุปกรณ์ต่างๆ จากร้านขายยาและให้จดบันทึกวัน เวลา และค่าระดับน้ำตาลในเลือดที่ตรวจวัดได้ไว้เสมอ และนำผลการตรวจที่จดบันทึกนี้ไปให้แพทย์ดูทุกครั้งที่ไปพบแพทย์ ระดับน้ำตาลที่ถือว่าปกตินั้น ทั่วไปแพทย์จะแนะนำค่าเป้าหม...